GUDI - Buy goods to be good! – Vásárolj úgy, hogy jót teszel!
Fontos tudnivalók
Részletek
A Piros Orr Bohócdoktorok azt a feladatot vállalták, hogy felvidítják a kórházban fekvő beteg gyerekeket – mert a nevetés gyógyít. Nemcsak a szülők és az orvosok megfigyelése ez, de tudományos kutatások is bizonyítják, hogy a nevetés és a vidámság nagymértékben segíti a betegek gyógyulását.
A nevetés pozitív hatása, hogy csökkenti a stressz hormonok szintjét, mint pl. a kortizol és a dopamin, ugyanakkor serkenti a védő hatású immunsejtek termelődését tehát a sokat nevető emberek ellenállóbbak a fertőzésekkel szemben.
A nevetésterápia további előnye, hogy egy kiadós nevetés élettani hatásai megfelelnek egy közepes intenzitású kardió edzésnek. Egy percnyi kacagással hasonló szívritmust érhetünk el, mintha 10 percig dolgoztunk volna az evezőgépen. A vérnyomás a mozgás hatására megemelkedik, az izmok megfeszülnek és a gyorsuló légzés hatására a szövetek oxigén és tápanyagellátása javul. A mozgás hatására az érfalak is rugalmasabbak maradnak, ami fontos az érszűkület megelőzése szempontjából. További előnyei között kell megemlítenünk, hogy emeli a „jó koleszterin” szintjét és csökkenti a „rossz” koleszterinét.